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冬季风寒物燥,人们外出容易迎风流泪。今年的冬天格外寒冷,为了增温,很多家庭还用上了暖风或空调。干燥的环境使人的眼睛感觉干涩,而坐办公室的白领们又经常要看电脑、手机等电子屏幕,即使不患有其他眼疾,也容易出现眼睛疲劳、视力减弱及视野模糊等症状,这些情况需要使用一些缓解眼部疲劳或是针对性治疗的眼药水。
点眼药水前,首先要把双手清洗干净。可采取坐位或半仰卧在床上,头稍后仰,眼看头顶方向,轻轻将下眼睑提起,使眼球与下眼皮之间形成一袋状(称下穹隆)。点药时要注意,眼药瓶垂直向下,距离眼睛2到3厘米,将药水滴入“袋”内,注意不能直接滴在角膜上,然后轻轻闭上眼睛2到3分钟,同时压迫泪囊部,在靠近鼻梁的眼角内,让药水在结膜囊内弥散,这样才能使药效充分发挥。
北京天坛医院朱丽丽插图罗朝婧