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天津北方网讯:20岁后可能会为工作和爱情担忧,30岁后可能会为升职加薪和隐隐紧张的婚姻关系担忧,40岁后可能会为退休后的待遇和子女的学业问题担忧。本市良友心理咨询中心心理专家和北方人才市场招聘部专家提醒,人们无论处在什么年龄段,在职场上都不要过度担忧,应找准方法将负面情绪消除,找到并放大自己的正能量。
十余年的寒窗苦读,大学毕业后意气风发进入职场,一开始面对的却是复印文件、打印稿件、整理邮件这类琐碎的事情。从校园到职场,20岁左右的人可能感觉难以适应。但是职场不是学校,工作的前三年,每一个职场新人都处在适应的过程中,这期间最有效的方式应该是做好一个助手角色。不要着急发光发亮,急于成功,而是要沉下心来,慢慢积累经验。踏实谦虚,是20岁左右的人需要的正能量。
30岁左右的人,人生其实才刚刚开始,通过几年的努力,有了一定的工作经验和对未来发展方向的认识,也建立起自己的家庭。这个时期是人生最需要平衡的时期,家庭与工作的平衡变得尤为重要。一个有家庭的30岁左右的人,如果想在职场上取得一定成绩,必须要先获得伴侣的支持。伴侣间良好的情感关系,永远都是职场最好的正能量。可以回家后,将职场的趣事与伴侣分享。任何事都要充分沟通与协商,双方的观点最好能达成一致,互相尊重与支持。这个时间段,为实现自己的目标努力奋斗,是30岁左右的人吸收正能量的好方法。即使是女性,也不该为了家庭等因素而丧失追求上进的心。
四十不惑,这时候的心态更加淡定。虽然在职场上有丰富的实战经验,但短板会出现在知识系统的更新方面。只有坚持不断地学习新知识,才能持续保持正能量。如果之前20年的努力,都是为了某一个目标的话,当实现了这个原有目标后,可以将新的目标放在最初的梦想上。可能年轻的时候,会为了名与利放弃梦想,但人到了40岁,已经拥有不错的财富基础,就可以考虑为梦想而活了。40岁左右的人,职场正能量来源于当初的那个梦想。