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天津北方网讯:今天是本市中小学开学第一天。经历了一个放松的寒假和热闹的春节,不少学生在上课时难免心不在焉。市教科院德育与教育心理研究所副所长曹瑞提示,刚开学让学生马上“收心”并不现实,老师和家长应循序渐进引导学生回到学习的轨道。
学生在寒假中完全放松,一回到学校肯定不适应。老师应该考虑到这一点,刚开始对学生的要求不能太高,给学生一段缓冲的时间。如果突然给学生过多压力,容易导致学生情绪低落、萎靡不振,甚至产生抵触情绪。老师在开学之初可以多组织一些共享、交流的活动,帮助学生进行情感宣泄。授课时尽量避免抽象、枯燥的内容,可以采用多样化的教育形式,科学引导学生从充分休息的状态进入学习状态。老师还可以给孩子布置一定的作业,并让孩子按时完成,慢慢养成良好的学习习惯。
开学后,家长要关注孩子的日常习惯,帮助孩子调整好作息时间、养成健康的生活习惯,看书、看电视、玩电脑要节制。如果孩子的状态仍然处于春节长假的热闹中,家长应该配合学校,激发孩子对新知识的兴趣和好奇,引导孩子渐渐进入学生角色,还可以抽出时间和孩子一起学习,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。同时,家长也要少看电视、减少亲戚走动朋友聚会,和孩子一起静下心来,投入学习。
每个学生都希望在新学期里有好的表现。开学后,学生可以根据本学期的课程安排,在老师和家长的帮助下制定切实可行的目标和学习计划,激励自己集中精力学习。还可以根据自身状态,制定提高学习效率、体育锻炼、减肥、长个等计划,并用心完成。如果一两周之后,学生仍不能投入学习,老师和家长就要注意,必要时求助专业心理咨询。 (记者刘波)