天津北方网讯：今迎小满，近日天气干热，白天最高气温都在30℃以上，让市民感到盛夏已至。市人民医院健康管理中心专家赵春节提示，干热天气对心血管病患者的影响较大，市民要注意平心静气，莫贪凉，多喝白开水。

　　赵春节称，气温升高时，人体新陈代谢加快，对血液循环系统有很大影响，易诱发、加重心血管疾病。患有高血压、心脏病等心血管疾病的人，在干热天气应平心静气，注意保护心脏。有体育锻炼习惯的老年人，要选择在清晨或傍晚进行，一定不要在烈日下锻炼，且强度要适量，时间不宜长。

　　随着气温升高，一些写字楼、商场已经开启空调。长期在空调环境中工作，要注意肩膀、腹部、腿部的保暖。另外，干热天气人们出汗多、容易口渴，不宜大量喝冷饮、冰啤酒。多喝白开水、淡盐水或绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等，既可以补充流失的水分，又能清热解暑。