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天津北方网讯:天津大学理学院硕士毕业生石智钟近日送给了自己一份特殊的毕业礼物——他用不到20个小时跑完了100公里,期间爬升高度达7000米,成为2014TNF100北京越野耐力跑挑战赛上第17个冲到终点的男选手。
即将结束学生时代,爱好长跑的石智钟决定再一次挑战自己。TNF100赛事全程100公里赛道,在北京海淀区凤凰岭公园举行,土路、山路占70%,累计爬升高度接近于7/8个珠峰,换算成平地跑的路程则超过130公里,是亚太区迄今为止最大强度的赛道。
比赛那天,除了在每隔5、6公里的补给站处休息1、2分钟,石智钟从当日的早晨8点到次日凌晨4点始终背着6斤重的装备奔跑在路上。“那天上午北京下雨,起雾了,能见度只有几米。”石智钟说,跑到30公里时,他的肌肉开始疼、涨,姿势有点变形,直到60公里时有个大的补给站,体力才恢复了一些。到80公里时他鼓足力气,手脚并用,依靠登山杖成功翻山。“跑完之后肌肉、脚和膝盖比较疼,走路都很困难。需要让脚泡泡冷水,冰敷一下膝盖,稍微放松一会儿。”
天大的同学们称石智钟为“石大神”,因为他“一路奔跑在超越与崩溃的边缘,用最刻苦的训练、最执着的努力追逐着自己的极限”。天津大学长跑协会的同学通常每周晚上训练3到4次,有时根据比赛需要还增加夜跑、力量训练等。石智钟为了比赛会连续训练一周,再累也会坚持跑上1个小时。2013年,他就首次参加TNF越野赛,是天津大学参加该赛事的第一个在校生,获得第26名。
石智钟每天的安排很紧凑,他白天上课、做实验,晚上8点训练,他每周还要抽出4、5个晚上去做家教。做家教是因为比赛的路费和跑鞋比较“烧钱”,除了家里和学校的经费支持,石智钟希望依靠自己的能力解决。甜蜜的是,石智钟在长跑中收获了自己的爱情。他和同样爱好长跑的女朋友相识于参加马拉松比赛的火车上。