天津北方网讯：又是一年毕业季，面对已经结束四年大学生活，即将进入职场的毕业生，对于未来不免有一丝迷茫和失落。本市心理咨询专家赵松雪提醒，毕业生应该以积极的心态调整状态，尽快完成角色转换，以职场新人的身份迈开踏入社会的第一步。

　　建立全新的人际关系

　　离开熟悉的校园，告别同窗多年的学友和师长，不免使一些毕业生心存依恋，同时也担心在未来的工作环境中难以交到知心的朋友。在眼下这个过渡阶段，对过往的校园生活存在一定的心理依恋是一种正常的表现，但不可无限延长这个过程。在潜意识里排斥新的环境，是一种逃避现实、缺乏自信的表现。不妨敞开心扉，以轻松、真诚的心态结识一些新朋友和同事，逐渐适应并建立起全新的人际关系，就会发现融入新的环境并不是一件难事。

　　转变行为和思维模式

　　习惯了“象牙塔”内的无拘无束和个性张扬，毕业之后突然从学生身份切换到职场人士，角色的转变难免会使人感到不自在。这种情况下，应该首先意识到自己已经不再是一个“孩子”了，而是作为一个独立的“社会人”存在，无论是思维模式还是行为处事的方式，都应该尽快成熟起来。比如在新单位里不要只顾埋头走路，不妨微笑着和他人打个招呼，多向周围同事讨教经验；着装不要刻意特立独行；对待分配的工作任务不要拖延，培养自己果断高效的执行力。

　　积极面对各种挑战

　　无论来自哪所名校，也无论在校期间成绩如何优异，初入职场时可能都会发现在工作中并不是得心应手。面对陡增的工作压力以及一开始并不如意的薪金待遇，要做好吃苦的准备，明白凡事不能指望一步登天，应该脚踏实地从做好眼前的工作开始，并从中积累宝贵的经验。要主动与团队中的其他成员交流，以帮助自己尽快学到好的工作方法。还应该制订工作计划和个人职业发展规划，使自己的目标清晰并易于实现。