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天津北方网讯:进入冬季,一些老年人出现脚凉、腿软无力等情况。天津医大二院专家吴义生提示,冬季冷空气刺激血管收缩加剧,老年人出现的脚凉、腿软无力可能是下肢动脉硬化。
下肢动脉硬化是随着年龄增长而出现的非炎症性血管疾病,轻则腿软发凉,重则脚足坏死。最初症状表现为:肢体发凉、发麻,随着病变进展出现跛行,血供最差的趾端部分会出现昼夜不停的疼痛,进而造成脚趾溃疡、坏疽。很多老年人平时对腿疼不重视,以为只是人老后的自然现象,可能因此而耽误病情。中老年人一旦出现腿疼、下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状,一定要及时就医。
冬天,老年人预防下肢动脉硬化,要注意下肢保暖,并适当运动,保持体内血液循环通畅。平时选择低脂、低糖、低盐的食物,多吃水果、蔬菜,少吃刺激性食物。高脂肪、高糖类食物,会造成胆固醇高、血脂高,从而加快动脉硬化的形成。另外,应少饮酒、不抽烟。