天津北方网讯：夏天去游泳馆游泳的市民增多。天津体育学院游泳教研室副教授王嵘提醒，在游泳馆内，下水之前及下水之后，一些安全细节需要注意。

　　患有中耳炎、心脏病、皮肤病、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者，最好不要贸然下水，否则容易加重病情，还容易将一些传染病通过池水传染给别人。

　　如果满身大汗，不能立即下水，此时水温、体温相差很大，骤然入水，容易发生脚抽筋及身体不适。正确的做法是，入水前，提前用冷水简单淋浴一下，以适应水温。然后在池边做做徒手操，使身体各关节、韧带及身体肌肉准备充分后再下水。一些泳池分深、浅水区，水性不好的人，不要轻易“跨界”。在游泳过程中，最好不要戴辅助泳具，比如“鸭蹼”等，以免误伤他人。