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送走了凉爽多雨的6月,津城即将迎来闷热模式!今日,太阳到达黄经105°,为小暑。俗话说,“小暑过,一日热三分”,高温高热高湿开始袭来,亲们,我们又到了“春困秋乏夏打盹”的时节了!
本市气象部门预计,本周,津城天气不会出现明显降雨过程,但由于天气系统趋于稳定,空气质量有所下降。根据气象监测,今天本市天气以晴为主,东南风2-3级转3-4级,最高气温30℃,最低气温22℃,空气污染气象条件3级。气象专家表示,本周以晴间多云天气为主,最高气温徘徊在30℃至32℃之间。
另据中央气象台预报,10日-12日,华北、黄淮北部、东北地区西部等地的部分地区将出现35℃~38℃的高温天气。专家表示,7月,全国各地的气温将进一步升高,出现35℃以上高温天气的可能性逐渐增大,部分地区可能会出现高温高湿的“桑拿天”,对公众日常生活、人体健康和水电供应产生影响。亲们需密切关注气象部门发布的高温预警,注意防暑降温。
本市高温津贴提高到每人每天26元
按规定,气温超过35℃,用人单位安排劳动者从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下(不含33℃)的,应当在发放防暑降温费的基础上向劳动者发放高温津贴。
据了解,本市高温津贴标准已建立起了动态调整机制,职工高温津贴日标准为上年度全市职工日平均工资的12%,按日计算,按月发放。2014年天津职工月平均工资为4686元,月计薪天数为21.75天。据此计算,今年的日高温津贴为:4686(元)÷21.75(天)×12%=26元,与去年相比提高了2元。防暑降温费4个月共计562.4元
今年,本市职工的防暑降温费也有所增加。按规定,每年防暑降温费的发放时间为6、7、8、9月,共4个月。今年,本市防暑降温费的标准为每月140.6元,比去年的每月128元增加12.6元,4个月共计562.4元,可按月或一次性发放。
防暑降温费属于生产性福利待遇,试用期内、暑期在岗工作的职工均应享有防暑降温费,暑期不在岗工作的人员不享受该待遇。据了解,职工享受的防暑降温待遇,除防暑降温费外,还应包括一些“软条件”,即用人单位采取措施加强工作环境的通风,在工作场地安装电扇、空调等必要的防暑降温设施,为职工提供充足的饮水、饮料等。
拿了小钱钱不要光顾着高兴,除此之外,正确的防暑降温方法也是非常必要的!
1、盐开水
喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效,。
2、茶水
钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动,如果缺钾,人就会感到倦怠乏力,且耐热能力降低,缺钾严重时,会导致心律失常和全身肌无力。茶叶含钾较多,约占其比重的1.5%左右,钾容易随汗水排出,温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品,老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽。
3、陈醋
夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退,适量食醋可帮助消化。如果在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲,夏季是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。
另外,如在烹饪时加入几滴醋,就会减少蔬菜中维生素C的损失,而且有利于食物中铁的吸收,女人吃醋好养颜。
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