天津北方网讯：每到夏天，不少市民喜欢穿人字拖，觉得这样穿既随意又凉快。市人民医院骨科专家申庆丰提示，人字拖看似舒适，其实对双脚并没有好处，应少穿甚至不穿。

　　一般情况下，人字拖的带子比较窄。人们穿着人字拖行走，全靠两根脚趾用力夹住带子把鞋子提起来。脚趾之间的皮肤和脚面皮肤比较娇嫩、脆弱，长时间被带子摩擦，很容易破损。伤口在夏天遇水、遇汗，还容易感染。每次迈步，脚趾都要弯曲使劲把鞋提起来，这种不自然的用力方式会对足部、腿部造成不良影响，容易引起足部肌腱疲劳、腿部肌肉酸痛，甚至引起肌腱炎。此外，人字拖的鞋底很软很平坦，而且比较薄，走起路来不能贴合脚底弧度，起不到支撑足弓的作用。长时间行走，就会导致脚趾、足弓和脚后跟疼痛。

　　即使穿人字拖，每次也不要超过1小时。需要提醒的是，孕妇、体重过重者、足部有疾病者、老人、小孩，最好不要穿人字拖。