天津北方网讯：柔力球、柔乐球、可乐球表演活动以宣传推广全民健身为目标，组织20至30人进行柔力球、可乐球和柔乐球表演。

　　1、柔力球。柔力球是我国独创的、新型的民族化体育项目，是集气功和舞蹈相贯通，柔和与刚劲相结合的体育健身项目。柔力球运动吸收了太极拳的圆转、弧形、刚柔相济和连绵起伏的技术精髓，并结合了现代某些球类的技术和规则，集健身性、竞技性、娱乐性、表演性、多样性和适应性为一体，具有独特风格和鲜明技术特点。

　　2、可乐球。可乐球又称可乐健身球，是我国一种全新的体育健身休闲球类运动。踢可乐球能促进血液循环，维护和加强心肺功能，调整心智，间脑益智，并能有效地调动腿脚，手臂，头颈，腰椎及身体各部位的运动锻炼，使手臂手腕、腿脚及身体的其他部分相协调，提高全身动作协调能力，特别是手腿配合能力，增强腿脚的支撑能力和灵活性，“人身腿易老”，而踢可乐球能有效延缓中老年人腿脚的衰退。

　　3、柔乐球。柔乐球是我国近些年来兴起的一项新的体育健身项目，它既有柔力球的美、又有太极拳的柔，既简单易学、又适宜健身，对活动关节和肌肉拉伸很有好处，特别适合中老年人健身锻炼。太极柔乐球动作简单，步伐轻盈，练习时可以让颈、肩、腰、腿都得到均衡全面的锻炼。

　　时间：9月12日上午9:30至10:30

　　地点：南湖景区水秀广场