天津北方网讯：“请大家告诉我，视频中穿白色服装球员的传球次数？大家谁在视频传球过程中看到了一只大猩猩？背景帷幕的颜色有变化吗？”近日，在开发区总工会，中国科学院心理研究所心理健康重点实验室祝卓宏教授以一个视频心理学小实验开始了他的心理讲座，也拉开了开发区总工会开展的“阳光心灵”百场系列讲座企业巡讲活动的帷幕。

　　祝卓宏教授围绕如何应对心理压力的主题，以生动鲜活的案例深入浅出地向在座的职工们讲述了心理压力问题的表现、原因和危害，呼吁大家提高心理压力自我觉察的意识，并向大家传授了“生命线自我觉察、ABCD认知管理、STOP情绪管理、腹式呼吸身心调节节、正念冥想身体扫描”心理压力管理五大技术，以有效应对心理压力。

　　来自一汽丰田、三星电子、邦迪等开发区各30余家企业的青年职工200人参加了活动。他们纷纷表示，通过这次讲座，增加了心理健康知识，提高了应对心理压力的技能。据了解，目前，开发区总工会与中科院心理所已达成合作意向，计划开展为期一年的“心理援助项目”。通过开展事故后职工和居民心理状况评估，针对心理创伤的个体和团体的心理辅导和咨询，百场“阳光心灵”心理讲座企业巡讲、心理健康知识的宣传和普及等系列活动，力求构建“评估、疏导、培训、科普”四个心理服务体系，全方面打造立体的心理服务模式，为开发区职工群众提供科学、持续、有效的心理关怀与服务。