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阳春三月，和风徐徐。清晨，贵阳市黔灵公园鸟语花香。人们有的在林中吊嗓，有的在湖边谈笑；有的夫妻相携，有的独自散步；有打太极拳的，有跳舞的，还有爬山的……
这座海拔１５００多米、占地４６２公倾的天然公园，每天都有上千人来此晨练。
蜿蜒曲折的荷花池边，六七位晨练的老人神清气爽，谈笑风生。看他们的气色，以为退休不久，闲聊中得知他们大都年逾古稀。记者问老人们为何不做些运动？一位叫谢润华的老人快言快语地说：“十多年来，我们天天聚在荷花池边，说几个故事，笑几个哈哈，这也是一种运动。”
刘宏俊老人接过话茬：“清晨散散步，聊聊天，感觉很愉快。百姓家常、国家大事、国际热点，都是我们聊天的内容，大家常把头天在报纸、电视上看到的新闻带到这里，相互交流，畅谈感受，从中获得很多乐趣，因为退休而远离社会的失落感全没了。”
不时逗着笼中画眉的钟致远老人怡然自得地说：“我没有抽烟喝酒的嗜好，但我喜欢养鸟、聊天。养鸟可以融入自然，聊天可使心灵沟通。比如，因观念不同而与子女发生争论，得不到理解便闷在心里生气，只要与老友们一起聊聊天，心中的不愉便得到释放，气一顺，人就轻松了。 ”
谢润华老人颇有感慨地说：“聊天既健身又健心。前些日子，我时常感到头晕，子女们劝我住院治疗，我偶然从报上看到这则治头晕的小偏方，不想一试便好了许多。”
８３岁的吕厚斌老人说：“古人云‘半部《论语》治天下’，中华民族的传统文化有很多精髓。现在中央把‘ 以德治国’与‘以法治国’并重，非常及时。一个国家必须要有一种民族精神作支撑。”
家住盐务街的刘福元老人说：“我得了１０多年的糖尿病，除按医生的嘱咐吃药外，每天坚持来这里与老者们聊聊天，心情舒畅，病情也减轻了。”
刘福元老人介绍说，贵阳市政府对上了７０岁的老人很关心，坐公共汽车、进公园、上公厕都免费。他说：“ 我有房子住，有退休金拿，很知足。江总书记提出的‘三个代表’，其实质就是全心全意为人民服务。只要按‘三个代表’去做，人民就会对我们的党和国家充满信心，以后的日子会更好。”
天渐渐亮了，一个个精神抖擞的晨练老人，陆续离开了公园。 （刘义）
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