|
天气晴朗,气温稳定,根据4日下午的天气预报,5日白天天津市轻雾转晴,下午以晴间多云为主,东风2—3级,最高气温维持在30℃左右,最小相对湿度30%,但早晚较凉,最低气温只有17℃。
这两天的天气比较舒适,阳光充足,感觉非常舒服。这个季节是胃病的多发季节,患有慢性胃炎、胃溃疡的人也容易在此时旧病复发。因为人体受到秋凉的刺激后,胃肠自身的抵抗力和对气候的适应性均有所下降,但是气温的下降使人们食欲大增,使胃肠负担加重,功能紊乱,导致胃病的发生。所以,这时首先要注意饮食卫生,食物出现异味或变质不要食用,吃饭时细嚼慢咽,以利于食物的消化吸收,避免增加胃肠的负担;吃饭忌暴饮暴食,否则易造成急性胃扩张,损伤胃的自我保护机制,导致胃病。另外应注意不要让腹部受凉,特别是现在晚上气温较低,睡觉时要盖好被子,以防因腹部受凉而导致胃病复发或加重。
|