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不少市民在横幅上签下自己的姓名。 记者 杨霄 摄
浙江在线06月01日讯
昨天是第23个世界无烟日,今年世界无烟日的主题是“性别与烟草———抵制针对女性的市场营销”。昨天,义乌市疾控中心联合义乌信宝行汽车销售服务有限公司,在绣湖广场举行了一次世界无烟日主题活动,不少市民为了支持无烟日活动,在万人签名横幅上签下了自己的姓名。
“吸烟能减肥” 是误导女性王燕在义乌一家外贸公司工作,昨天她在现场咨询疾控中心工作人员:“我身边的朋友流传着一种说法,女士烟口味淡危害不大,还说女性吸烟能减肥,这些说法对吗?”
义乌市疾控中心健教科科长王卫平说,这种说法是对女性消费者的一种误导。尼古丁、焦油、丙酮、一氧化碳、DDT杀虫剂、氰化氢、砒霜和萘都是一支香烟的必要组成部分,女性香烟并不会因为口感“淡”而失去这些成份。大家平时看到“老烟民”普遍身形消瘦,那是因为吸烟除了危害他们的呼吸道,还会对他们的肠胃产生负面影响,产生营养吸收不良等问题。
王卫平介绍,女性吸烟危害主要有四种:一是影响美容。吸烟女性的皮肤比不吸烟女性的皮肤要显得衰老、皱纹多、色泽带灰,尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多;二是易患癌症。吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟的妇女高40%,患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍,患卵巢癌的危险性比不吸烟妇女高28倍;三是易中风。每天吸1~4支烟的妇女,中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多,吸烟超过5支的则要大5倍多;四是易患艾滋病。主要表现在吸烟对免疫系统的影响,吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少,可影响阴道、宫颈和免疫系统,使免疫力下降,在相同情况下,吸烟者比不吸烟者更易患艾滋病。
“二手烟” 对女性的危害更大昨天,义乌市民姜宝香怀抱还未满1周岁的孩子,在万人签名横幅上签下自己、妈妈及孩子的姓名。“吸烟会致癌,我周围一些朋友还在吸烟,有的甚至在老婆、孩子身边吸,希望他们注意自己和家人的身体健康,不要再吸烟了。”姜宝香说。
义乌市疾控中心工作人员陈巧玲介绍,“二手烟”比“一手烟”对女性的危害更大,吸取“二手烟”可致孕妇流产和早产,胎儿发育迟缓,致畸率也明显增加。同时,还会使胎儿免疫功能降低,增加胎儿出生后发生各种呼吸道疾病以及其他疾病的几率。
陈巧玲建议,单位的办公场所可开设专门的吸烟区供烟民使用;在家中,吸烟者应尽可能不吸烟,以免危害家人的健康。
相关链接 学几招戒烟小方法昨天,义乌市疾控中心工作人员还向市民传授了一些戒烟的小方法,并提醒尝试戒烟的人扔掉所拥有的香烟及所有与吸烟有关的器具,如打火机、烟灰缸等。同时,准备好戒烟所需的相关辅助工具,如戒烟含片、无糖口香糖等,以备不时之需。
方法一:在熟悉的地方放置一些物品来提醒自己。如在工作场所和家中放置禁烟告示牌,家人或朋友定时发送关于戒烟的手机短信,在电话上粘贴提醒自己不要吸烟的小标签。
方法二:犯烟瘾时,嚼无糖口香糖或不含糖的食物;觉得双手无事可做时,可以在纸上乱写乱画,或发短信、嗑瓜子、打毛衣。
方法三:到室外散散步,多呼吸新鲜空气,做些慢运动;傍晚6时后,避免食用刺激性食物(如浓茶和辛辣的食物),晚上睡前泡个热水澡,做些能松弛神经的事情;和亲近的人谈话,巩固自己戒烟的信心。(浙中新报记者邵安琪通讯员龚健峰)