天津北方网讯：今天是全国爱肝日。据最新调查显示，本市脂肪肝的发生率在15%左右，而肥胖人群脂肪肝的发病率高达60%。专家表示，预防脂肪肝的关键是要控制体重，就是要“管住嘴、迈开腿、多喝水”。

　　天津中医一附院肝胆科郭卉主任指出，脂肪肝与糖尿病、心脑血管疾病有着密不可分的关系，作为衡量人体胖瘦程度及是否健康的“体重指数”每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。人体最理想的体重指数是22，一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

　　专家指出，脂肪肝由于缺乏早期临床症状，往往被大多数患者忽视，进而发展成为肝硬化、肝癌。因此，早期预防非常关键，这其中包括调整饮食结构，限制碳水化合物的摄入量，包括不吃含高脂肪的食物、不偏爱甜食、不暴饮暴食，平时多喝水，进行适当的健身锻炼。此外，酒精性脂肪肝患者要严格限制饮酒。(记者黄建高)

　　今天是全国爱肝日

　　中西结合共抗乙肝

　　感染乙肝病毒后不要恐慌

　　今天是全国爱肝日，今年爱肝日的主题是：中西结合，共抗乙肝。本市传染病医院副院长、天津医科大学教授曹武奎提醒，不要“谈肝色变”，只要积极治疗、科学防护，乙肝病毒携带者完全可以正常地工作、学习、生活。

　　乙肝病毒进入身体内就是人感染了这种病毒，也不见得发病，也就是说未必有症状表现。人感染了乙型肝炎病毒，可以是急性感染，也可以是慢性感染，并伴有病毒清除。慢性感染重要的是通过母婴传播和幼龄期的水平传播，此期感染后通常无症状，分别有90%和30%演变为慢性。慢性感染者有两种形式，一种是慢性无症状乙型肝炎表面抗原式病毒携带，一种是慢型肝炎，这两种形式可以相互转换，慢性肝炎可以发展成肝硬化或肝癌。

　　专家提醒，当人们发现自己或身边的朋友感染乙肝病毒后，往往会产生一些恐惧心理，一些乙肝病毒携带者也因此受到社会的歧视，甚至失去学习、工作的机会。其实，这些都是不必要的。当发现自己感染了乙肝病毒后不要恐慌，更不要悲观绝望，要树立科学的诊治态度和健康的生活方式，在专科医护人员的指导下做好家庭隔离防护工作，以保证家人和朋友的健康。

　　1.家庭成员应接受相关的检查，在医生的指导下接种乙肝疫苗，全程注射后要检测抗体水平，了解抗体水平产生的情况。

　　2.乙肝患者、病毒携带者，应洁身自爱，食具、洗漱用品要固定专用，建立良好的卫生习惯。

　　3.计划怀孕前，一定要咨询专业医生，接受乙肝病毒垂直阻断治疗，保证新生儿的健康。 (记者姜艳秋通讯员杨梦礼)

　　“乙肝阳光工程”启动

　　在全国爱肝日之际，本市传染病医院正式启动“乙肝阳光工程”公益项目。

　　“乙肝阳光工程”是面向慢性乙肝患者及公众的公益项目，重点对慢性乙肝患者开展疾病教育，传递连续权威的防治知识，加强医患互动，缩短就医流程，提高治疗依从性，切实减少就医困难。患者通过填表成为“乙肝阳光工程”会员后，可以享受检查提醒、报告代管、报告查询、预约门诊等服务。医院还将邀请医生与患者面对面答疑释惑。项目网站“乙肝阳光关爱网”将为不能到现场的患者提供视频直播和在线问答，院外患者可以通过项目网站www.ygsunshine.com、免费服务热线400—630—6318等方式进行咨询、寻求帮助。(记者姜艳秋通讯员杨梦礼)