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减肥后的罗纳尔多肌肉线条依稀可见。
肥罗减肥初见成效
北京时间下周二,第10届“向贫穷宣战”慈善赛,暨罗纳尔多朋友队VS齐达内朋友队友谊赛将于巴西阿莱格雷港打响,球迷最关心的,就是过去三个月一直在坚持减肥的罗纳尔多,能否重回苗条的身段在这场比赛里亮相。答案是:yes!
据西班牙媒体报道,“肥罗”的体重已经从118公斤暴降到98公斤,足足减了40斤,也许他的故事又将成为一个减肥励志故事。
三个月减40斤肥罗脱胎换骨
退役前,肥罗就坦言自己受到“甲状腺机能减退症”的疾病困扰,因为需要使用激素类药物,所以会对患者体重产生一定影响,退役后,他的体重不断增加,甚至影响到了他的健康。而长期吸烟,饮酒,生活不规律的恶习也为对他的身体健康造成不良影响。此外,大罗回到巴西后,科林蒂安俱乐部也不再严格要求他按时参加球队训练,这些因素都让大罗的体重渐渐失去控制。
今年9月,罗纳尔多现身巴西国内一档减肥真人秀的节目《无与伦比》,他自爆自己的体重已经高达236斤,人们几乎不敢相信眼前这个胖子就是昔日叱咤足坛的“外星人”。今年10月,肥罗现身海口观澜湖参加高尔夫世界明星邀请赛,身材略微好转的他曾向华西都市报记者坦言“体重还没达标”,自己还在坚持减肥中,一个多月过后,肥罗果真脱胎换骨了。《阿斯报》昨日公布了一组照片,如今的肥罗比3个月前瘦了一大圈儿,甚至重新召回了久违的肌肉线条。
电视台揭秘肥罗减肥有高招
在过去的三个月中,《无与伦比》一直在对外全程直播肥罗的减肥过程。三个多月的时间里,大罗按照营养师制定的膳食计划合理控制了饮食,日常的游泳,跑步,使用各种健身器械,健身操运动等他都要按时保量地参与。如此日复一日,90多天过去后,大罗终于初步实现了减肥计划,目前他的体重,已经能够如他在9月份时所说“成功控制在了100公斤以内。”
近日,罗纳尔多再一次来到节目组公开进行各项身体测量,他成功减肥20公斤,腰围则从108厘米直降到94厘米,体内脂肪的含量从当时的25.5%降到如今的18%,之前的将军肚变得平坦起来,在收腹吸气时还能看到久违的腹肌。这样的效果让罗纳尔多非常满意,在节目直播中外星人一直笑得非常开心。
肥罗在接受《环球网》采访时这样表示:“我刚开始减肥计划的时候相当的紧张,我相信教练为我制定的营养和训练计划是有效的,能够维持身体健康真的是太重要了。”华西都市报记者武萧迪