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天津北方网讯:日前,市统计部门公布的一项调查资料,本市居民对加强公共医疗服务的关注度为70.7%,其中对应急急救、健康常识等医疗知识的关注度颇高。为了满足市民对相关知识的了解需求,提升大家日常健康意识和生命危急时的自我救助能力,今天起,《每日新报》开辟“应急常识健康知识帮您问”专栏,解答您在生活中健康的疑问。
夏季突发心脑血管疾病,家人该如何处理?儿童发烧了,家长第一时间要做些什么?夏季高发肠道传染病,市民又该如何防治?如果您有这些需要了解的应急急救和健康常识,可以致电热线电话28201828或发邮件至xinbaokeji@sina.com,新报将帮您问专家。
昨天,记者从市疾病预防控制中心了解到,本市已进入肠道传染病的高发期,专家提醒市民,注意饮食卫生,谨防夏季肠道传染病的发生。
肠道传染病主要症状有哪些?
夏秋季节,天气炎热多变,各种肠道病原菌繁殖异常活跃。由于持续的闷热天气,使许多人饮食和睡眠均受到影响,导致抵抗力下降,尤其是胃酸分泌减少,消化道抗御病菌能力下降,再加上蚊蝇、蟑螂等对细菌的传播,极易导致肠道疾病的暴发。
肠道传染病临床表现大多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻(≥3次/日)、食欲不振等胃肠道症状,有些伴有发热、头痛、肢体酸痛、全身中毒症状,视泻吐引起体内水分丧失量多少可出现脱水症状,也有少数病人吐泻并不严重而迅速进入休克或虚脱状态,若治疗不及时,可引起严重的并发症,甚至导致死亡。因此,“拉肚子”不是小毛病,发病后一定要及时就近去肠道门诊就医。
怎样预防肠道传染病?
肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触不洁物,以及苍蝇等媒介进行传播,其发病与个人卫生习惯和环境卫生状况密切相关。因此,只要把好“病从口入”关,做好个人、环境和食品卫生,肠道传染病是完全可以预防的。
市疾病预防控制中心顾清主任在此特别提醒公众,自觉养成良好的卫生习惯,从六方面着手预防肠道传染病的发生。一是养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯,及时清理房前屋后积水和垃圾,注意防蚊蝇。二是不吃腐烂变质、不洁净的食物,生熟食物要分开,碗筷要清洁消毒后使用;不要到无卫生许可证的摊点购买食物,不要过度食用生、冷食品(如海鲜、冷饮),不要食用或直接食用雨水浸泡过的食物。三是不喝生水,进餐后或运动后不要立即喝冰冻的水或饮料,以免引起胃肠功能紊乱导致腹痛腹泻等病症。四是正确掌握科学的洗手方法,真正做到“饭前便后洗手”。不用手、尤其是脏手揉眼睛;毛巾、脸盆、牙刷、手帕等应专人专用。五注意饮食和睡眠的科学调整,避免“暴饮暴食”“熬夜”等不良的生活方式。六注意家庭、居民区以及中小学校、托幼机构环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂,防止致病微生物污染食物和餐具。