天津北方网讯：人们天天都要喝水，尤其到了夏季饮水量更大。本市健康用水协会专家腾云提醒，喝水看似平常小事，如果养成错误的喝水习惯，长期下来就会对身体产生危害。

　　有人习惯喝“千滚水”，就是水烧开后再煮沸一段时间，或是开水凉了再加开。自来水中的一些有机污染物互相结合，会形成一种副产物，水烧得时间越长，产生的副产物量就越多，对健康会产生危害。水本身的矿物质含量较高，水烧得时间长了，水蒸气蒸发后，水里的矿物元素就浓缩了，水质反而不合格。腾云建议，自来水最好是一烧开就关火，水烧开后即使凉了也不要再加开喝。

　　腾云介绍，现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水应该尽快喝完，最好别超过三四天。桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进去，而且饮水机在出水时会形成负压，吸入部分空气，空气中的细菌及微生物也会进入。桶装水不在短期内喝完，细菌就会超标，不适宜继续饮用。不能长期喝纯净水。纯净水或蒸馏水一般以自来水为水源，采用蒸馏或其他多层过滤加工制成的饮用水，在将有害物质及微生物去除的同时，也去除了钾、钙、镁等人体所需的矿物质。由于纯净水无任何矿物质，水质偏酸，长期饮用不利于人体健康。

　　腾云提醒，夏季，车主习惯在汽车后备箱放上几瓶瓶装水以备口渴饮用。如果水储存时间过长，喝的瓶装水会有一股塑料味，对健康不利。