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　　天津北方网讯：家住市南区的70岁老人宁女士，在外人看来也就40岁，身材苗条、皮肤光滑白皙、头发乌黑、耳聪目明，经常跳跳舞，偶尔还会参加一下模特比赛，在她身上年龄仿佛是一个谜。宁女士表示，平和 、乐观的心态、健康的饮食、适当的运动是自己年轻的秘籍，老年人也能像年轻人一样生活……