天津北方网讯：市民李先生称，每年到了寒冷的冬季，“脑梗死”等脑血管疾病的发病或加重就会相对多起来。人们在生活中应如何预防脑血管疾病？如何急救脑血管疾病患者？

　　记者：本市第四中心医院神经内科主任医师王洪新介绍，“脑梗死”也叫“脑梗塞”，是由于动脉出现粥样硬化和血栓，进而缺血、缺氧而发生脑组织的软化坏死。由于在冬天低温环境下，人的肢体末梢血管收缩加剧，使血管阻力以及血压上升，又因为天冷时多数人口渴感减弱，人们喝水比夏季减少，容易造成血液黏稠度上升。

　　预防“脑梗死”等脑血管疾病，要避免在寒冷环境下待得过久，早晨外出锻炼的时间可相应往后顺延，同时要做好身体保暖。已经确诊有高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病等疾病的患者，冬季应坚持服药治疗，而且要定期复查，发现症状有轻微变化应及时就医。老年人冬天洗热水澡和上厕所的时间不宜过长。

　　一旦发现有人疑似患了“脑梗死”等脑血管疾病，千万不要慌张，观察其有没有肢体无力或感觉异常等，这些表现都是该病的常见症状，就医时需要向医生描述。对发现患者有意识障碍时，应马上拨打120急救电话，在医生到来前，要让患者平躺，千万不要搀扶患者勉强行走，同时解开衣领、松开皮带以保持呼吸畅通，不要垫枕头并将其头部偏向一侧，避免发生呕吐时造成窒息。(记者高小妹通讯员杜文越)