原标题:春节吃太多怎么办? 12种食物促进消化
苹果
苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作用。
西红柿
西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外,还含有番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。