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读者梁女士:春节对于包括我在内的不少人来说意味着大吃大喝,但是吃喝完后就出现了胃胀、食欲不振等症状,除了清淡饮食外,想请专家推荐一些可以自行服用的常用中成药来调理脾胃。
“春节生活点题服务”专栏记者:天津药物研究院副研究员李红珠介绍,春节期间,患消化系统疾病的人比平时明显增多,由于饮食卫生与生活习惯两个方面的改变,人们容易出现“节日胃”症状。饮食方面,从除夕的年夜饭到亲朋好友的聚会宴席,一些高蛋白、高热量、高糖、高油脂的食物消化起来比较困难,会加重胃肠负担。生活习惯方面,假日起居不规律、昼夜颠倒、不按时吃饭、长时间上网,都容易导致消化系统不适。症状不严重的胃肠不适可以自行服用非处方药,再加上清淡饮食、规律作息,一般可以很快恢复健康,但严重的胃肠疾病需要去医院诊治。
针对消化不良和腹泻这两种常见的“节日胃”病症,市民可以自己服用一些常用中成药来调理脾胃。
消化不良
最常见的症状是胃胀、腹胀腹痛、食欲不振、厌食呕吐、便秘。可选用保和丸和健胃消食片。保和丸由山楂、神曲、麦芽、半夏、陈皮、茯苓等中药组成,有缓和的消食和胃作用。其中山楂为主药,尤其擅长消肉食油腻引起的食积。如果嫌保和丸口感不好、服用的药粒太多,也可以选择健胃消食片。健胃消食片由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等组成,用于脾胃虚弱引起的消化不良。山楂、麦芽消食化积,陈皮具有运脾健胃的功效。太子参、山药可健脾益气,主治脾胃虚弱、食少倦怠等症。
腹泻
腹泻有两种:一种腹痛不明显,口腔和肠道排出的气体均有较重的酸腐食物的味道,这由胃肠消化不良引起,还应以助消化为主,可服用保和丸;另一种腹泻腹痛明显,伴有打嗝、呕吐,这可能是因为吃了不干净的食物、得了急性肠胃炎引起的,需要服用胃肠安丸或者藿香正气软胶囊。
胃肠安丸能够治疗消化不良、腹泻、肠炎、菌痢。藿香正气软胶囊具有散寒化湿、和胃止呕的作用,治疗伴有发热的呕吐腹泻的胃肠型感冒效果更好。记者刘波