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天津北方网讯:如今,距离高考还有不到一周,如何为考生进补成了家长们热议的话题。不少电商纷纷推出考前补品,像是鱼油、燕窝、海参等,美其名曰帮助考生提高精力、滋补元气。营养师则提醒,小心补上火。
昨天,记者登录淘宝网,搜索“高考考生补品”,各色保健品映入眼帘。尽管名称不一、产地不同,但宣传的功能大同小异,都号称能提高记忆力、增强免疫力、缓解视疲劳。另外,鱼油、海参、燕窝、蛋白粉等也成了不少店家为考生主推的几款产品,纷纷打出“决胜高考”“冲击高考”的旗号。
别看这些保健品的价格不算便宜,但从最近一个月的成交量上来看,考生家长还真不心疼钱。“其实,就是花钱买个心理安慰。”一位考生家长说道。同样,大多数考生家长也表示,尽管不少考生吃了补品并没有什么直接改善,但作为家长还是抱着宁可信其有的态度。
那这些保健品是否真能帮到考生?对此,市营养学会副秘书长张明则表示,其实考生考前集中用脑,身体也比较疲劳,所需营养都可从日常摄入的粗粮、牛奶、蔬菜和水果中获得,没必要再从补品中大量进补。在饮食上,张明则建议考前平衡膳食,也就是按照平时的饮食习惯即可,如果突然改变或是过分加大种类和量,可能会引起过敏、腹泻等不良反应。另外,张明也提醒广大考生家长,一些保健品原料也不太适合考生使用,在购买时需要仔细查看。