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天津北方网讯:今天是父亲节。市一中心医院养生专家阎连庆表示,子女应关注父亲的身体健康。
今年去体检了吗?
男人一过60岁,许多病就如影随形地来了,作为子女需要特别关注一下父亲的血糖含量、血压数值等。老年人的机体反应能力减低,许多疾病没有或少有症状表现。在日常诊疗过程中,经常发现有的老年人血压很高或血糖很高,甚至有些人已患高血压、糖尿病多年,但自己却不知道,出现并发症了一检查才发现。作为子女,对于父亲身体出现的各种不适症状,要及时帮助其到医院寻求医生的帮助。即使没什么大碍,为了父亲的健康,一年一次到专业医院做健康体检,也是非常必要的。
最近睡眠还好吗?
老年人的睡眠时间普遍较少,但如果发现父亲出现晚上睡眠质量差、时间特别少、经常惊醒等情况,要帮助老人排查是否患有心脏、神经衰弱等病症。
最近胃口怎么样?
男人一旦工作忙起来,一天三顿饭经常很不规律,这就可能给胃部健康埋下隐患。胃部保养首先就要求饮食定时定量,细嚼慢咽。饿着肚子加班,不定时进餐,过量饮酒等习惯都会严重损害肠胃健康。轻则扰乱了正常的消化、吸收功能,重则可能会诱发各类胃部疾病。如果父亲有类似行为,子女一定要规劝一下,如果父亲经常感觉胃部不适,子女应尽快带他们到医院胃肠科进行检查。