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天津北方网讯:市民张先生:我是慢性肝病患者,经过系统治疗已经好转,可一周前从北戴河旅游回来后,病情有所加重。请问我在伏天该如何调养?
“夏季生活点题服务”专栏记者:市第三中心医院肝内科专家韩涛介绍,每年进入伏天后,像张先生这样肝病加重或患上肝炎的患者都会明显增多,应留意以下不良因素。
感冒受凉。伏天闷热潮湿,使细菌病毒感染的机会大大增多。肝病患者一旦重叠感染其他病毒或细菌,往往可能诱发已经平稳多年的肝病。
暴饮暴食或饮食不洁。暴饮暴食易造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的过重负担,加重肝脏或胆囊的病变。桑拿天里,蚊蝇活动频繁,病毒细菌容易伴随不洁食物进入人体,导致新的感染发生。患者在夏季一定要杜绝生食海鲜和肉食,海鲜中往往含有病毒或细菌,如果未经高温消毒,这些海鲜有可能就是传染源。
酗酒。夏季外出就餐聚会的机会相对较多,饮酒过量引起肝病复发的事例也很多。绝大多数酒精要经肝脏代谢,在短期内喝下大量的酒,会给原本就患病的肝脏带来沉重的代谢负担。
疲劳。夏季很多人会延长夜生活时间,在外唱歌、聚会。缺乏休息过于疲惫的情况下,检查肝功能往往会发现转氨酶升高。这是由于过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重,容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧、缺血而坏死。此外,人们喜欢在夏季外出旅游,肝病患者更易疲劳,因此造成肝病复发。
情绪不稳定。天气炎热,人的情绪也容易不稳定。中医认为,肝与情志活动关系尤为密切。现代医学认为,情绪低落,人体的免疫力就易下降。而暴怒、抑郁会使肾上腺素分泌异常,损害肝脏,从而诱发肝脏疾病或使原有的肝脏疾病加重。
不注意定期检查。由于相当一部分患者在肝功能指标异常的情况下毫无察觉,在不知不觉中发生肝硬化,甚至恶变。因此,肝病患者应定期检查肝功能、肝纤维化指标以及B超等,如果上述检查提示异常,应该及时就医。