天津北方网讯：中秋节人们都吃月饼，除了传统月饼种类外，冰淇淋月饼、巧克力月饼、低糖月饼、保健月饼也越来越多地走入人们的视线。本市健康管理协会营养专家胡若梅提醒，新式馅料月饼未必适合所有人，不同体质的人食用时要多加注意。

　　冰淇淋月饼

　　脾胃虚弱的人，不适宜多吃月饼。对于市面上比较流行的冰淇淋月饼，由于含有大量奶油，总热量很高，而寒凉更是秋季时令的饮食大忌，脾胃虚寒及胃肠道功能不佳的人，就不要食用冰淇淋月饼了。脾胃虚寒者，可以每天少量吃一点豆沙馅的月饼。

　　无糖低糖月饼

　　无糖和低糖月饼是用麦芽糖醇、木糖醇替代了蔗糖，因此糖尿病、胃肠道疾病患者等特殊人群也可以食用。但传统的月饼皮是用面粉做的，只要含有淀粉，就容易升高血糖，而大量的油脂则可能降低下一餐的血糖控制能力，所以不要对无糖和低糖月饼放心大嚼。

　　巧克力月饼

　　巧克力馅月饼虽然容易得到年轻人的认同，然而从健康角度来看，它的适宜人群很有限。巧克力是一种大热食物，加之一些人本身就嗜辣成性，内火不断堆积，多食巧克力馅月饼会对健康不利。因此对于美味的巧克力月饼，还是应管住自己的嘴，少吃为宜。

　　保健功效月饼

　　如今市面上许多主打保健功效的月饼卖得火热，螺旋藻、西洋参、虫草等都被加入了月饼中。这些月饼中究竟含有多少保健成分，消费者很难甄别；螺旋藻、人参等食材被加入到高糖、高脂、高热量的“三高”月饼中之后，其营养保健的价值也大都被抵消殆尽。因此，市民在选购这类月饼时应保持清醒，不要被销售人员宣称的“保健”概念所忽悠。