![]() |
|
|||
天津北方网讯:螃蟹逐渐进入上市旺季。本市第四中心医院营养师李广益提醒,螃蟹食用方式有讲究,有的人群不适宜吃。
螃蟹性寒,对于体寒胃虚、手脚冰冷、过敏性体质的人不建议食用。不论蒸煮还是爆炒都建议佐以生姜同食,既可以驱寒,又可以杀菌,兼以去腥提鲜。因为螃蟹体内富含细菌,不建议生食螃蟹,同时死去的螃蟹会分解出毒素,且易腐烂变质,因此死螃蟹就尽量不要再吃了。由于螃蟹富含高蛋白,特别是蟹黄、蟹膏中胆固醇含量很高,因此对患有胆结石、高血压、高血脂、肥胖患者也不建议食用。
民间认为吃螃蟹时,不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。有些存在科学依据,有些也不尽然,为了避免出现不适,建议错开一小时进食。