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天津北方网讯:现在已经过了立春,但本市今冬还没有一场真正意义上的降雪。市健康教育所专家介绍,下雪可以消灭空气中的部分病菌,总不下雪,对人们的健康有一定影响。
冬季总是不下雪,缺乏净化空气、消除污染的作用,空气显得很干燥。细菌、病毒在这种环境中更容易繁殖,也更活跃。细菌、病毒进入人体呼吸系统,会引起感冒并加速感冒的传播,还容易引发咳嗽、哮喘、气管炎等疾病。干燥的空气易致嘴唇干、流鼻血、嗓子痒。此外,空气湿度低,再加上冷空气的刺激,还容易引起皮肤瘙痒、过敏、干裂等不适症状。
市民在干燥少雪的环境中,要做好预防疾病的措施,出门注意保暖,注意室内外温差,预防感冒。室内要经常开窗通风,保证居室空气流畅、清新,可以使用加湿器等工具增加室内湿度。从室外回到家中,要用流动的水、肥皂好好洗手。洗澡不要太频繁,水温不要太烫,洗完后可以适当涂抹润肤霜,保证皮肤滋润不干燥。平时多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果,多运动,保证充足的睡眠,增强身体抵御疾病的能力。