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天津北方网讯:最近,江苏常熟两女子因为5元微信红包大打出手,其中一人抢到红包后退群,引起对方不满,两人上演一出闹剧。临近春节,索要红包、各种活动求投票、微商行为也让原本交流感情的朋友圈变了味道。国家二级心理咨询师谭婷婷提醒市民,关注朋友圈应适度,有时候碍于情面去迎合他人,小心被微信朋友圈“绑架”。
朋友圈哪些行为让人吐槽
“你给我发个微信红包,我会把红包截图发到朋友圈,并说明你是谁,我们什么关系,我对你有什么看法。”一些市民反映,年底节日多,经常会收到朋友发过来这样的信息,不给不合适,给多给少也是难题。给多了不是出于自愿,给少了让对方感觉关系疏远,影响友谊。总之,这个红包给的很别扭。
还有市民无奈自己经常被朋友拉进一个群里,因年底各种活动多,在群里收到的拉票链接也越来越多,不投票在朋友面前说不过去,碍于情面只能先关注微信号投票,然后再取消关注。对于对方来说,这是友情的体现,可是对于投票者来说,是鸡肋般地存在。
容易引发人际关系焦虑
谭婷婷称,社会心理学上存在一种公共感染,即本身有负能量的人,也能给别人带来负能量。朋友圈每天被一些强人所难的行为所充斥,不看对方朋友圈怕影响友情,被动接受、迎合难免又会影响自己的心情。经常陷入两难境地,或经常被这种情绪所左右,易被朋友圈“绑架”,也容易产生人际关系焦虑症,有损身心健康。
关注微信要适度
随着微信“朋友圈”越来越受人们青睐,很多人都会把它作为人际交往的首选工具。但是千万不可过度依赖,不可过度沉溺于这种虚拟的社交,否则会影响日常生活中的人际交往,导致现实人际交往和沟通的不顺畅。建议首先要减少关注时间,不要时刻拿着手机看,在不影响工作的情况下,给自己固定看微信的时间,形成良好习惯。其次,把用微信发给朋友的问候或点赞,改成打电话告诉对方你的关心,以此更能增进友情。最后,尽量降低把自己实时动态发到朋友圈的频率,这样就不会惦记着谁点赞谁评论了什么,也可以减轻对微信的依赖,自然不受其“绑架”。