天津北方网讯：最近，一条用绿色图片设置聊天背景可以保护眼睛的微信刷爆朋友圈。屏幕换成绿色真的对保护视力有用吗？本市眼科专家林思勇提醒，绿色对眼底具有一定保护作用，但不能过分依赖。

　　从光学颜色上讲，淡绿色确实是一种让人的眼睛放松的颜色，将聊天背景换成淡绿色，将字体适当调大，降低手机屏幕亮度和对比度，在一定程度上可以缓解视疲劳，但是绿色只能短暂缓解眼睛疲劳，如果认为设置了绿色背景就可无所顾忌地玩微信，那就大错特错了。

　　年轻人经常加班熬夜，上班不离电脑，下班不离手机。最好的保护视力方法是闭眼休息和远眺，高度近视患者应定期检查眼底，长期从事近距离作业者，应每隔20分钟至30分钟后休息3分钟至5分钟，闭眼或向远处眺望都可。用电脑不要连续超过一个小时。多做户外运动，经常眺望远处放松眼睛，防止近视发展。