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英语：抓强补弱丢分之处最涨分
南开中学英语高级教师李士明
距离高考还剩100天了，李老师把从现在到高考这个阶段称为“准冲刺阶段”，根据多年高三毕业班的把关经验，李老师表示，广大考生现在应该首先树立起迎考的信心和勇气，“你现在的成绩距离理想分数越多，就表示你的进步余地更大！”李老师举例说，一个现在得90分的学生如果通过努力，加上方法得当，高考时取得110分的机会远比现在已经得140多分的学生取得满分要容易得多，取得的收获也更大。
李老师表示，这个阶段考生首先应该把平时做的练习和对基础知识如语法、单词默写、词组等统统收尾，进入最后大综合复习阶段。“有的同学认为，简单地默写单词就是复习，这是错误的。”李老师建议同学们，现在已经没有时间再进行系统复习了，而应该把知识按照高考题型分成各个部分复习，巩固最强项，补足弱项。听力：
多练调节“生物钟”
“高考中听力占30分，占总分的20%，因此同学们必须认真对待。”李老师指出，现阶段复习应该严格按照高考模拟题的题型进行练习，同学们可以根据自己的情况，选择每天听一套，至少隔天听一套完整的模拟练习题，“必须要建立起对英语的熟悉度，并且按照高考实考形式进行演练。”李老师建议同学们锻炼自己，拿到题后从头到尾不间断地听完整，“中间遇到听不懂的部分也应该学会放弃，跳过没听清楚的部分。”李老师表示，这是一个调节考生“生物钟”的过程，学会适应实际考试题目的速度和时间间隔，不能边做题边对答案。练习时可以先全部听一遍，与答案核对之后，第二遍只听不会的题，若再听不懂才能看答案的文字表述。“不要听见什么就记什么，要注意理解，获取主要信息和文章大意，从总体上把握句子乃至篇章结构的含义，纠正逐个听取单词的坏习惯。”李老师还提醒同学们，在听长对话和短文练习时，学生应培养边听边做记录的习惯，之后必须进行思维加工后做答。此外，听力作为考试的最后一部分，千万不能松散下来，不要轻易失分。
阅读：提高成绩之宝
“在最后100天中如果加强阅读练习，提高成绩的余地很大。”李老师表示，阅读是练习各种题型的基础，在高考中也占有很大分值，直接考查学生英语的实际水平。“现在必须加大阅读量，适应高考阅读题的强度。”李老师指出，同学们可以利用以前做过的题目进行二次阅读，“很多学生的成功窍门就是做好二次阅读。”在阅读中积累词汇，了解用法，增强语感，提高对文章的理解水平。所读文章应力求题材多样化，科普、社会、文化、政治、经济等；记叙文、说明文、应用文都属于阅读范畴，但如果生词太多，影响理解过于难懂的文章，则不应花更多的时间。阅读中要做到以下几点：(1)注意动词的用法及结构。 (2)理解字面意思，更要理解深层含义。 (3)既了解事实和细节又进而了解文章主旨大意。 (4)把握全篇文脉，并能据此推理和判断。 (5)积累一些常用短语及表达方法。 (6)记录必要的短语及名人名言。 (7)要注意阅读方法的调整。
李老师提醒同学们注意阅读速度，一般来说，7分钟内完成一段阅读并做题比较合适，现在必须训练提高阅读速度。同时可以在阅读中记忆和积累，单词放在句中记，句子放在段中记。最后100天，李老师建议同学们每天坚持按照以上要求做5篇阅读和1道完形题，控制在50分钟内完成。
英语写作：学会写简单句
考试时至少要给作文留出20至25分钟完成比较合适。李老师表示，一篇好的英语作文应该组织好所给的材料，理清线索，确定文章主题，以及围绕主题如何开头，如何展开，如何结尾。然后选用自己既熟悉又有把握的词语来写出正确的句子。句子结构复杂与简单要顺其自然，不要把简单句刻意改写为复合句。把句子的基本结构主语和谓语写正确，正确使用主语名词的单复数，谓语动词的语态和时态。写好简单句，然后对所使用的名词加以适当的定语，动词加以适当的状语进行修饰。
根据句子所需要表达内容的具体需要，可以将句中的时间状语或地点状语提前到句首或者直接放在主语后面，这样,既强调了状语的含义,又增加了句子自身的平衡性,透气性，使句子显得活泼舒展。例如将状语提前到句首；将状语放置到主语和谓语动词之间；使用独立成分来引导或插在句首的状语后,用来表示转折或连接，使上下文的连接更为流畅和自然，从而使整篇文章连贯自如。
李老师建议现阶段不必专门花费大量时间做专项练习。改错题把握住不要用汉语直接做翻译，应该注意英语语法基本原则，保证句子结构正确，同时注意一致性，包括语态、时态、单复数人称和性别、连词、形容词、代词等，这类错误通常占7至8个，剩下1至2个往往属于逻辑错误，要注意平时在阅读中积累。做改错题心理很重要，不必强求一遍就全部看出错误，也不要一行一改错，而应一句一改错。完形填空和听力一样，是客观题，不能单纯地理解为单选的延伸，实际上应根据上下文选择合适的词语，注意上下文同词复现的现象指导做题。
物理：重视解题后的归纳
耀华中学物理特级教师史渊明
进入总复习阶段，史老师告诫广大考生，现阶段物理学科复习应该把重点放在总结和反思，一味不加思考地盲目做题将收效甚微，而应多从所做的题目中总结归纳找方法，并在此指导下解决各种问题，这是一个物理能力升华和提高的过程。
史老师指出，物理复习离不开练习，但解题训练单靠量的积累并不能必然地导致质的提高。物理概念和物理规律是解决物理问题的基础和依据，物理习题则是在一定的物理情景中考查对物理概念和物理规律掌握的扎实程度、理解的深刻程度及运用的熟练程度。如何学会解题，即如何从根本上提高解决新问题的能力，解题后的总结和归纳是不可缺少的重要一环。因此，解题后的总结和归纳是提高能力的重要途径。
一、深化知识，举一反三反思一个曾经做错的物理题目，需要认真分析，多方位的思考，如果只满足答案正确而就此终止思考，那么就谈不上什么收获，今后再遇到类似的问题仍然可能出错，因为在解答的过程中存在着很大的盲目性。只有做好解题后的反思、总结和归纳，才能变盲目为自觉，使知识得到深化，从而产生质的飞跃。
在做上述总结的基础上，将题设条件稍做改变，则可进一步加深对物理概念和规律的理解。如：(1)若A、B以相同的速度作匀加速直线运动，情况又如何？
(2)若F是作用在物块A上的水平力，A、B以相同的速度作匀速直线运动，情况又如何？
(3)若F是作用在物块A上的水平力，A、B以相同的速度作匀加速直线运动，情况又如何？
通过这样举一反三的过程，掌握了解这道题的思路，也就解决了一类物理问题，事半功倍。
二、积极创造，实现升华解题后的总结，有时还表现在对所得结果的讨论上。注意对所得结果的讨论往往可以实现创造，使思维得到升华。
三、提炼方法，形成能力史老师指出，解题后的总结和反思更重要的还表现在对解题思路和方法的归纳上，题海无边，但方法有数，只有通过解题后的总结和归纳，掌握有效的方法，才能真正提高自己的能力。当然方法是多种多样的,只有不断地总结才能发现。当我们掌握了思考和解决问题的方法后，我们将无往而不胜。解题过程，往往是按照物理过程的演变顺序，从问题的已知条件出发，应用相应的概念、规律进行逐一推理，最后获得结果的。这种思维方法通常称做演绎法。演绎法思维方式有明显的程式化特征，容易切入，可操作性强，因而也是常用的一种方法。但演绎法缺少灵活性，解题过程冗长，今后同学们遇到实际问题时，根据问题的性质也可以采用归纳法、等效法、极端法等思维方法。
所谓极端法，是取其一般规律下的个别状态来进行演绎推理的思维方法，它采用的是以点带面，即从特殊到一般的思维方式，所以能产生简单快捷的解题效果。这种方法常应用于选择题和填空题的求解，适用范围是所研究的物理量在变化过程中取值应具有连续性。
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