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春节吃太多怎么办? 12种食物促消化
http://www.enorth.com.cn　 2014-02-05 11:26

　　原标题：春节吃太多怎么办? 12种食物促进消化

　　酸奶

　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助它形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖，同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。

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稿源： 人民网 编辑： 梁宏峰
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