浙江在线衢州4月20日讯(体坛报记者 徐晶) “九曲芹江旋玉带,一围青山衔明珠”开化,是钱江源,也是本次活动的第一站。4月19日上午,“喜迎奥运·关爱健康钱江环保行”在钱塘江的源头--芹江江畔的荷花广场正式拉开序幕。
活动开始后,浙江省环境检测车便向位于钱江源附近的龙潭水库进发,车上的技术人员在采集了钱江源的水样后,将对其进行一系列水质分析。在完成水样采集后,环境检测车又开进了开化两户新装修家庭,进行室内空气的质量测试。
相比环境检测车的“走南闯北”,中国电信浙江公司的“信息大篷车”则向附近群众播放起了影片,展示了先进的信息技术。
位于荷花广场正南面的体质监测车前则排起了长龙,群众最想检测的是自己的体质情况、最想知道的是如何科学健身、养生。“医生,您看,86分健康吗?”“医生,我骨质疏松最好进行哪些锻炼?”位于广场东南角的体质检测咨询台边挤满了手持评定报告的群众。
在检测了不同年龄段的数十位开化居民体质情况后,来自浙江省国民体质监测中心的工作人员薛亮列出了这样一组数据:在参加体质检测的人群中,健康率达到2/3,亚健康仅占1/3。其中,老年人占检测中人数的2/3。此次参加检测的最高年龄为73岁,这位老人的亚健康评估综合得分达到了82分(80分以上为健康)。相比大都市中2/3的亚健康率,开化的这组数据是足以自豪的,那么,开化人的健康有什么“秘诀”吗?
被测者李大爷今年69岁,他的体质健康,而且骨密度也很正常。在向医生咨询时,他还介绍了自己的健身方法。只要不下雨,他都会带着宝剑和大可乐瓶,推着自行车步行2公里去龙潭水库,在水库附近的岩壁上,排队接满一瓶山泉水后,便会到一旁的空地上练上两套太极剑。晚上,李大爷则拎着折叠椅、扛着钓鱼竿来到芹江畔,河畔的黄翅鱼味美而少刺,但最吸引李大爷的还是吹着江风、独自垂钓的惬意。
同样被评定为健康的姜阿姨自今年退休起,每天一大早,她都会到花山的半山腰跳扇子舞,在那儿,和她一样喜欢“闻鸡起舞”的还有好几百号。晚上,姜阿姨会散步到荷花广场,投下一元入场费后,便来到广场中心的舞池,在悠扬音乐中,翩翩起舞。
“开化的水、开化的山、开化的空气是开化人健康的要素。”浙江省国民体质监测中心副主任安平指出,地处钱江源的开化山清水秀,有着得天独厚的环境优势,优质的空气、无污染的水源给开化人提供了良好的生活环境,在这样的环境中,人的心情能够得到放松,心境更为开阔平和。此外,山上健身、江畔垂钓,休闲的自然环境也给开化人的体育健身提供了更多选择。
虽然从采样的总体数据看,开化县的群众体质情况喜人,但是仔细分析,还是存在着两极分化,即老年人的身体素质反而优于中年人和青年人。归结原因,安平认为,主要还是在于锻炼。老年人虽然随着年龄的增长,体质日益下降,但是,他们有足够的时间参与到体育锻炼中,一个经常参加体育锻炼者,他的体成分会更趋于合理,骨密度会更强,不容易出现亚健康状况。相反,中年人和青年人普遍忙于工作,往往忽视或者没有时间健身,因此,虽然有着年龄优势,但他们的体质有时候还比不上经常锻炼的老年人。
据悉,此次“喜迎奥运·关爱健康钱江环保行”活动将历时3个月,分6次在衢州开化、金华兰溪、绍兴上虞、宁波余姚、湖州安吉、丽水青田、温州龙湾、舟山定海、嘉兴海宁、台州椒江、杭州萧山11个钱塘江主要流经城市展开活动,并在途中举行“喜迎奥运·关爱健康钱江环保行”大型签名活动。全程检测活动结束后,组委会还将在本次活动的终点城市--杭州召开新闻发布会,向全社会公布沿途活动城市的国民体质健康状况和饮用水源水质状况。
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陈师父家的新房子很“健康”
从开化中医院退休不久的陈师父去年买了新房子,新房子靠近郊区,远离市中心,虽然宽敞且是越层,但住在顶楼6楼。房子去年年底装修后,陈师父一直没有搬进去,打算等到今年10月,室内空气好转后再搬。对于陈师父买一套靠近郊区,楼层高又没有电梯的房子养老,不免有人提出质疑,但陈师父有自己的理由。房子住6楼那是为了“强迫”自己健身,多爬楼梯对心血管有益,而且还可以加强退步肌肉。至于选择住在郊区,主要是为了远离商业区的喧嚣,在这里,打开窗户,就有清幽的茶香飘来,房子的正对面,是一座茶山,层层梯田上种的是开化特产龙顶茶。除了房子正对面有一座茶山外,在离房子不远处,还有一套健身路径。“我买房子的时候,特意挑了离健身器材近一点的单元。”陈师父滔滔不绝地介绍着自己的购房经。
“甲醛含量0.01和TVOC为0.28,远远低与标准,现在就可以入住了。”听到来自省环保局工作人员的数据分析后,陈师父笑着说,“我这房子,装修得简单,但用的都是环保漆和优质木材。”随着陈师父来到二楼,这里除了三间宽敞的大房间外,还有一个露天平台,“我打算等搬进来后,在这里打打太极拳、舞舞太极剑。”
在开化,像陈师父这样,将健身列入买房计划的普通老百姓还有很多,当地群众介绍,如今,开化的新住宅小区,健身路径是必备的,因为很多居民在买房时,都会关注小区内有无配套的健身设施。此外,在靠近江滨、花山等环境优美、方便健身的住宅区,也深受开化市民欢迎。
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