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天津北方网讯:入夏以来,天津市遭遇多个高温多雨天气。16日上午,市疾控中心发布高温暑期健康提示,提醒市民做好防中暑、防饮食健康损害、防疾病感染或复发、防雷电、防儿童暑期健康伤害、防过度劳累的“六防”安全措施。
市疾控中心主任顾清表示,在高温或高湿环境下易发生中暑,白天在室外高温下工作时,应采取有效防晒措施,勿在太阳下长时间裸晒,以免皮肤被灼伤。一旦出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短症状,应立刻就医。
在饮食健康上应注意合理饮食并注意饮食卫生,防止胃肠感染。暑期高温多雨、空气潮湿,利于肠道传染病病原微生物繁殖和传播,对发霉变质的食品切勿食用,以防中毒。
夏季雷电、暴雨等灾害天气易发生,在室外活动时如遇强降雨、雷电、冰雹等恶劣天气,应立即停止室外活动,尽量减少使用手机等电子设备,防止雷电事故的发生。
暑期是儿童意外伤害的高发期,家长应在交通安全、儿童溺水、宠物咬伤抓伤等方面加强安全防范。
此外,三伏天室外气温高,应劳逸结合,保持充足睡眠,防止过度劳累,平安度过暑期。(记者黄建高)